Sabrina . danseavectonsouffle@gmail.com . 06 76 27 26 09 . instagram
Conditions pour rejoindre le cours : 6 élèves avec l’abonnement de 13 cours remplacés à 130 euros ou 1 cours 14 euros
Le Yoga est une ressource immense et incroyable pour nous nourrir et nous faire évoluer sur tous les plans au cours de notre vie.
Ce qui m'intéresse le plus dans l'enseignement c'est de proposer un accompagnement adapté à chaque personne à chaque moment de vie.
Je pratique le yoga depuis 15 ans et l'enseigne depuis 10 ans.
Je me suis formée en Inde et en France.
Le cours
Je viendrais prochainement prendre le cours de Charlotte avec vous pour où vous en êtes et quels sont vos besoins.
Je vous propose de vous accompagner jusqu'au retour de Charlotte dans une pratique de Yoga en focalisant plus particulièrement sur le renforcement musculaire : Une pratique dynamisante grâce au souffle qui vous fera travailler force, équilibre et souplesse.
Je suis ouverte et j'ai l'expérience pour ajuster la pratique en fonction de vos besoins et envies !
Certains thèmes que nous travaillerons ensemble
Ressentir et activer le centre : ventre, plancher pelvien
Les jambes : développer force et ancrage
Maintien et force du dos et des épaules
Tout ceci dans un état d'esprit de pleine présence et de plaisir !
Au plaisir de vous rencontrer prochainement.